内なる戦いから降りる。

周りで争いが絶えないということは

自分の内側で

争いが起きているということだ。

私は私を憎み、嫌い、

責めているということだ。

私は私の全てを認めていないと

いうことなのだ。

私は

嫌いな自分を憎むことを止めて、

どんな時も、自分を赦し

認め、愛し、受け入れていくと

決めた。

強く強く決めた。

その時、自分の内側に

大きく豊かなやすらぎ、

平和の感覚が

波紋のように広がる。

空のような

大地のような、

温かく美しい、この広がり。

深く深く、染み渡る。

内なる闘争から降りて

光の降りそそぐ、

天界のような平和とやすらぎの地に

生きる。

長い長い間

弱くて、嫌いだった

自分と今、いだき合う。

私達は

いつでも、自分の内側から

平和を創りだせる。

Heavenly　Peace