全ての現実はギフト。

全ての現実を

ギフトとして受け取る。

という覚悟を決める。

楽しく嬉しい現実は

宇宙からのギフトである。

というのは簡単に受け入れられる。

けれどそうじゃなく

辛く悲しく、苦しい現実も

ギフトである。

というのは

簡単に受け入れられないものだ。

んなこと、受け入れて

たまるもんか！と

抵抗する。

人間だもの。ね。

そう、人間であるから

難しく感じる。

感情を感じること。

沢山沢山、感じること。

我慢してきた『人間』としての

感情を感じ、

飲み込んできたものを

吐き出す。

そして意図する。

『私は全ての内なる制限から

自由になる』と。

辛く悲しく、苦しい現実の世界から

何度も抜け出していく。

自由になって良いと

何度も何度も許す。　　

そして

自由な自分を生きていく。

何度も何度も

練習する。

きっとこんなで

良い。